女性在经期是非常特只能适量的吃，因为香蕉有收经的作用，但是适看癫痫哪个医院量的吃可以缓解经期焦虑，下面我们一起来了解了解吧！ 3721健康知识网www.jk3721.com生活健康小帮手
经期可以吃香蕉吗经期可以适量地吃香蕉。香蕉也称之为“开心水果”，然而月经期的女性容易心烦气躁，吃点香蕉是有好处的。但同时，香蕉是寒性的，伤阳气。而且香蕉有收经的作用，有可能会使月经量减少，导致月经不调，因此月经期间不能多吃香蕉。 健康知识
但是一些属性偏凉的食物不能多吃如何治癫痫，例如冰品、冬瓜、熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应癫痫能不能治好呢该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。 生活小窍门
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经期吃香蕉好不好在繁忙的生活中，利用健康食品、或补充剂，来补充饮食不均衡的人，越来越多了。而香蕉几乎含有所有的维他命、和矿物质，因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。其中香蕉含有相当多的钾和镁。钾能防止血压上升、及肌肉痉挛;而镁则具有消除疲劳的效果。 www.jk3721.com
女性在月经期由于失血量过多，会导致体内的微量元素的缺失，而适量的吃香蕉则是对身体有益处如何给儿童治疗癫痫病的。 健康饮食
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经期吃香蕉注意事项从营养角度看，香蕉是淀粉质丰富的有益水果，而从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。 健康小常识
凡事总有合理解释，香蕉性寒，根据「热者寒之」的原理，最适合燥热人士癫痫病都有什么表现享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。 3721健康网www.jk3721.com
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不过，正因为香蕉性寒，体质偏於虚寒者，最好避之小孩癫痫病的表现则吉。例如怎么治疗癫痫病最好(口淡胃胀)、虚寒(泄泻、易晕)、肾炎(也属虚寒)、怀孕期脚肿者，最好不要生吃香蕉。除非蕉肉经过蒸煮，寒性减退後才可进食。至於寒咳本不应吃香蕉，但将香蕉蒸熟再吃，则可接受。 健康知识
因此女人在例假期间可以吃香蕉，适量吃不会对月经造成影响。 健康饮食
