近来，包括天津在内的我国部分地区出现了雾霾天气。如何避免或减少雾霾对健康的危害，天津市疾病预防控制中心主任顾清教授为您提出建议。
雾霾癫痫病的发作症状期间应尽量减少出行，出行时应注意个人防护，选择适宜的口罩；老年人在雾霾天气不要在室外晨练，建议只在室内做些简单活动，并减少活动量。尽量用鼻子呼吸。研究发现，人体吸入颗粒物大小不同，在体内沉积的部位也各不相同。大于10微米以上的颗粒物，鼻毛可以阻挡贵阳正规癫痫的医院95%。
极端天气不利于开窗通北京癫痫病医院风，在这段时间应尽量不在室内吸烟，不做过度烹炸食品和烧烤等导致室内空气质量下降肇庆治疗癫痫花多少钱的活动。
注意个人卫生，保持室内环境卫生。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。对皮肤敏感的人来说，大气中的颗粒物吸附的病菌和有害物质，容易粘在皮肤上，引起过敏症状。外出时，不妨带一包湿巾，随时清洁。
多喝水，保持呼吸道湿润。同时应多摄入一些富含蛋白质、维生素C、维生素消化道、呼吸道、眼睛的皮肤黏膜)抵抗力和修复能力。
