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常吃燕麦身体好吃燕麦的6种功效

    发布日期:2018-12-24    来源: 机械设备网   编辑:笔名
核心提示:燕麦是原产于中国的一种杂粮,被誉为世界上十大健康食品之一,尤其是对于老年人来说,燕麦更是一种非常合适的营养品,燕麦的糖分含量低,蛋白质及能量含量高且能够促进消化。虽然燕麦的好处很多,但食用起来也



 
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