别忽略你身边这些养胃的八大食物
木耳
木耳中的胶质可吸附残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质，将之排出体外，具北京癫痫病医院排名有清胃、涤肠、防辐射的作用，是成年人保养肠胃的佳品。
洋葱
洋葱可健胃润肠、消食理气，对食欲不振、消化不良、积食、便秘等都有癫痫病可以治愈吗很好的食疗作用。另外，洋葱中还含有抗血小板凝聚的物质，能够稀释血液，改善大脑供血，缓解精神疲劳和心理紧张。工作压力大的人每天吃半个洋葱就可以收到良好的保健效果。
低脂牛奶
低脂牛奶所含的脂肪约是新鲜普通牛奶的一半，且其中的钙质和B 族维生素含量和全脂牛奶相当，因此，成年人每天防骨质疏松。
松子仁
松子仁含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E，能够帮助消化，减轻肠胃压力，防治胃溃疡增强脑细胞代谢，非常适宜经中医治疗癫痫病常用脑的成年人食用。
羊肉
羊肉不仅能温补脾胃、提高机体免疫力，还能清心明目，缓解上班族因用眼过度产生的疲劳。
鱼类、贝类
这类广西治疗癫痫病专科医院在哪里食物含有黑龙江治疗癫痫病哪里最好丰富的蛋白质及钙、锌、硒等成分，不仅能够保护胃黏膜，还非常适宜经常应酬喝酒的人食用。但是怎么治疗癫痫疗效最好鱼类、贝类不能与啤酒一起食用，否则容易引发痛风。
橄榄
橄榄具有醒酒、清胃热、促食欲的作用，吃一些能有效改善酒后厌食的症状。既可直接食用癫痫小发作的护理，也可加冰糖炖服。
绿色蔬菜
油菜、芹菜等绿色治疗癫痫病医院蔬菜中含有丰富的膳食纤维和维生素，可帮助人体消化吸收，增强胃肠动力。
原标题：最养胃八大五星级食物
