抗衰老的菜谱大全
为了达到抗衰老的目的，人们有不同方法，但是其实日常生活中，我们常见的奶粉、灵芝孢子粉和葡萄籽就有这样的功效。如果我们将这些常见食材做到菜里，那么我们就会在日常起居饮食中达到抗衰老的目的了。
奶粉的功效:
它有调理肠胃、提高免治疗癫痫有哪些医院疫力、抗衰老等功效。
灵芝袍子粉的功效:
灵芝袍子粉具有养心安神、寂肺益气、理气化淤、滋肝健脾之功效。灵芝味甘苦、性平，归入心、肝、脾、肺经。主要用于治疗神疲乏力、心悸失眠、头目昏晕、虚劳体弱、久咳气喘、食少纳呆。;除此之外灵芝袍子粉还具有以下几种功效：
功效一、抗肿瘤
肿瘤之所以会发生并扩展的重要原因是自身免疫功能的低下或失调。灵芝是最佳的免疫功能调节和激活剂，它可显著提高机体的免疫功能，增强患者自身的抗癌能力。 灵芝可以通过促进白细胞介素-2的生成，通过促进单核巨噬细胞的吞噬功能、通过提升人体的造血能力尤其是白细胞的指标水平，以及通过其中某些有效成分对癌细胞的抑制作用，成为抗肿瘤、防癌以及癌症辅助治疗的优选药物。
灵芝对人体几乎没有任何毒副作用。这种无毒性的免疫活化剂的优点，恰恰是许多肿瘤化疗药物和其它免疫促进剂都不具有的。
功效二、防治心血管疾病
临床试验和动物实验研究表明，灵芝可有效地扩张冠状动脉，改善心肌微循环，增加冠脉血流量，增强心肌氧和能量的供给。因此，对心肌缺血具有保护作用，可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。
功效三、抗神经衰弱
灵芝就已用于神经衰弱症与失眠，故它对中枢起到良好的作用。提取物能激发运动性抑制，使运动性降低，使协调运动失调、呈现用量依赖性镇病效果，对环已巴比妥睡眠作用能缩短睡眠时间，能延长中枢兴奋药咖啡因致痉挛及死亡的时间，这些结果表明，灵芝对中枢呈抑郑州癫痫病哪治的最好制性作用。
功效四、保肝解毒
灵芝可用于治疗各类慢性肝炎、肝硬化、慢性中毒、肝功能等障碍。灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用。无论在肝脏损害发生前还是发生后，服用灵芝都可保护肝脏，减轻肝损伤治疗癫痫最好的医院。灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢，对于中毒性肝炎有确切的疗效。尤其是慢性肝炎，灵芝可明显消除头晕、乏癫痫病能治好么力、恶心、肝区不适等症状，并可有效地改善肝功能，使各项指标趋于正常。
功效五、防治高血脂
对高血脂病患者，灵芝可明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能预防动脉粥样硬化斑块的形成。对于粥样硬化斑块已经形成者，则有降低动脉壁胆固醇含量、软化血管、防止进一步损伤的作用。
功效六、防治中风
可改善局部微循环，阻止血小板聚集。这些功效对于多种类型的中风有良好的防治作用。
功效七、抗衰老
灵芝所含的多糖、多肽等有着明显的延缓衰老功效。此功效主要基于以下机理：
(1)促进和调整免疫功能。对于成年人和老年人而言，这种促进和调整可明显延缓衰老专业治疗癫痫病。对于处于生长发育阶段的少年儿童而言，则可促进其免疫功能的完善，增强抗病能力，确保其健康成长。
(2)灵芝多糖能显箸促进细胞核内DNA合成能力，并可增加细胞的分裂代数，从而延缓了机体的衰老。
(3)调节代谢平衡，促进核酸和蛋白质的合成。研究表明，灵芝能促时血清、肝脏和骨髓的核酸及蛋白质的生物合成，因此可以有效地抗病防衰老。观察表明，服用灵芝以抗衰老，不仅对老年人有益，对务年龄阶段的人士都适用，因为生长发育的过程，也就是走向衰老的过程。
(4)抗自由基作用。生物体所产生的内原性防卫自由基损伤的抗氧化剂或抗氧化剂化酶类物质(如超氧化物歧化酶，SOD)的降低，是人体衰老的一个原因。灵芝多糖有显著的拟SOD活性，可显著清除机体产生的自由基，从而阻止自由基对机体的损伤，防止了脂体的过氧化，保护了细胞，延缓了细胞衰老。
葡萄籽的功效:
葡萄籽的功效那是非常之大，下面小编就细细的为大家介绍一下。
一、清除自由基、抗衰老、增强免疫力：
清除自由基，阻止自由基对人体细胞的破坏。保护人体器官和组织，防治心脏病、癌症、早衰、糖尿病、动脉硬化等100多种由自由基所引起的疾病。
二、保护眼睛：
保护眼睛免受辐射损伤，防治红血丝;增强夜视力、减少视网膜症等。阻止自由基对晶状体蛋白的氧化，预防白内障、视网膜炎。
三、保护皮肤、美容养颜：
有哪家医院看癫痫病皮肤维他命和口服化妆品的美誉，保护胶原蛋白，改善皮肤弹性与光泽，美白、保湿、祛斑;减少皱纹、保持皮肤的柔润光滑;清除痤疮、愈合疤痕。
增强皮肤抵抗力、免疫力，防治皮肤过敏及各类皮肤病;增强皮肤抗辐射能力，阻止紫外线侵害;
四、保护血管：
保护心脑血管，降低胆固醇，防止动脉硬化，预防脑溢血、中风、偏瘫等;
维持毛细血管适度的渗透性，增加血管强度，减低毛细血管易脆性;
降血脂、降血压，抑制血栓的形成，减少脂肪肝的发生;预防血管壁脆弱引起的浮肿、血丝;减轻水肿及腿部肿胀，减轻淤伤、运动受伤;
改善静脉曲张、静脉机能不全、静脉炎，防治毛细血管出血。
五、保护消化系统：
保护胃粘膜，防治胃炎、胃吉林治疗癫痫病医院哪家比较好溃疡及十二指肠溃疡。
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六、抗过敏：
深入细胞从根本上抑制致敏因子组胺的释放，提高细胞对过敏源北京癫痫病哪个医院好的耐受性;清除致敏自由基，抗炎、抗过敏;稳定皮肤血管组织，缓解荨麻疹、干革热、过敏性鼻炎等河南治癫痫专业的医院各种过敏症状;有效调节机体免疫力，彻底改善过敏体质。
七、抗辐射：
有效预防和减轻紫外线辐射对皮肤的损伤，抑制自由基引发的脂质过氧化;减少电脑、手机、电视等辐射对皮肤、内脏器官造成的伤害。
视力不是很好的朋友们注意了，葡萄籽就是你的最佳选择哦!
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如果你也想达到抗衰老的目的，不妨跟我们一起关注这些食材。生活中的食材有千万种，其中奶粉、灵芝孢子粉和葡萄籽就是你想要寻找的。
