很多人在平时也不怎么爱吃核桃,因为核桃是没有味道的,即便是把核桃的外衣剥掉,口感也会受影响。核桃肉在平时的做法上有很多,通常可以用核桃仁捣碎后煮粥,加少量的冰糖或者白糖,也可以做成冰糖核桃,或是其他的核桃种类,口感好,营养价值高,同时又能让人爱上吃核桃。
核桃仁做法1:
原料:核桃仁50克,大米100克。
制作:将核桃仁捣碎后和大米一起下锅,加水适量煮成粥。
用法:当早餐食用。
效用:健脑补肾,养血益智。 核桃酪
原料:核桃仁150克,大米60克,小枣45克,白糖240克
制作:核桃仁用开水稍泡片刻,剥去外皮,用刀切碎,同淘净的大米用500毫升清水泡上。小枣洗净,上笼蒸熟,取出,去掉皮核,也和核桃仁泡在一起。将核桃仁、大米、小枣一同用石磨磨成细浆,用洁布过滤去渣。锅洗净,上火,注入清水癫痫病哪里治疗最好呢500毫升,把核桃仁浆倒入锅内,搅动,在即将烧开时,加入白糖(锅不能大开),待煮熟后辽源市哪家医院能治癫痫即成。
用法:可供早晚作点心食用。
效用:补肾助阳,养血补肺。适用于腰膝冷痛、小便频数、健忘,健康人食用更能增强记忆力、消除疲劳、防病延年,并有防癌作用。 芝小儿癫痫怎么治疗麻核桃蜜
核桃仁做法2:
原料:桃仁12克,鲜牛血(已凝固者)200克,食盐少许。
制作:将已经凝固的牛血切块,与桃仁、食盐同置锅中,加水适量,煮至血熟,取血食之。
用法:每日1次,佐餐用。连服5-7天。
效用:养血活血,止痛。适用于正气不足、瘀血内阻所致的痛经。 核桃芡实粥
原料:胡桃仁30克,芡实30克,粳米50克。
制作:将以上三味入锅云南省猪婆疯医院医院,煮成粥即可。
用法:每晚温热服食。
效用:补脾肾,填精益智,主治脾肾两虚之健忘。脾肾两虚、智力日渐减退者常食效果更佳。