如今只要你在北方的大街小巷里,都会闻到一股酸酸甜甜的味道,那是来自北京的特色小吃——冰糖葫芦。而作为冰糖葫芦的原材料山楂,很多长辈都会认为它也是属于“垃圾食品”一类的食品,但事实并不是,毕竟山楂也是一味中药材。
山楂的营养价值
山药因为其酸性的属性,有着促进食欲开胃的功效,同时它也含有丰富的果胶、黄酮类、维生素C、钙等成分,有着非常好的降血脂、血压、血糖等作用,也有防治心血管疾病的功效。
女性食用山楂缓解痛经
很多人都知道女性在怀孕期间不能食用山楂,因为怀孕期间身体激素会发生变化,石嘴山大武口区中医院癫痫肠胃功能也会有所下降,如果多食用山楂则会引起胃酸等情况,这就会刺激子宫的平滑肌收缩,严重时可诱发流产。
但你们有所不知女生在痛经的时候,可以在经期前喝杯山楂水可以得到很好的调理,能够有效缓解痛经。
冰糖葫芦可以多吃吗?
很多女生都爱吃甜食,认为既然山楂的功效这么好,那糖葫芦多吃也无妨,其实不然,糖葫芦虽含有山汝州市癫痫病著名医院楂但也添加了太多糖分,使用后不仅不能有助于消化,癫痫病的治疗方法有啥可能还会导致肥胖。
山楂怎么吃最佳
山楂可以直接泡水喝,可选用去蒂去籽的山楂,用水煮开,烂熟后克放入冰糖,每天饭后来一杯,有消脂解腻、减肥之功效。
当然,山楂也是食材界的百搭王,基本上可以搭配其他的食材一起泡,且功效也会不一样,可有减肥、降血脂之高之功效,具体如何搭配,可以根据自身情况,去药店咨询。
什么人不能吃山楂
因为山楂酸性属性过强,如患有胃溃疡、胃酸的人不宜吃太多临颍县癫痫病医院哪家专业山楂,易刺激胃酸的分泌,加重病情的症状。
未长成熟的山楂因含有机酸等也不要食用,这会增加胃石症的可能性。所以这类人群也请勿使用冰糖葫芦。